I de sociale netværks og billedkulturs æra bliver den fysiske fremtoning meget vigtig for en betydelig del af befolkningen. Det der er kendt som kropsdysmorfi Det er en psykisk lidelse som vil være præget af en obsessiv bekymring for fysiske skavanker, og som har vundet stor synlighed i det 21. århundredes samfund.
I den næste artikel skal vi tale i detaljer om kropsdysmorfi og den indflydelse det har på dagens samfund.
Hvad er kropsdysmorfi
Kropsdysmorfi, også kendt som Kropsdysmorfisk lidelse Det er en psykisk lidelse, hvor en person bliver besat af fysiske skavanker, som generelt er umærkelige for andre mennesker. Denne besættelse kan henvise til enhver del af kroppen, selvom den især fokuserer på huden og ansigtet. Mennesker, der lider af dysmorfi, kan bruge meget af dagen på at bekymre sig om sådanne defekter, noget der vil forstyrre deres daglige liv.
vigtigste symptomer af kropsdysmorfi er følgende:
- Overdreven bekymring af fysikken.
- Gentagne adfærd som det er tilfældet med konstant at kigge i spejlet.
- De undgår sociale situationer på grund af angst forårsaget af hans fysiske udseende.
- Følelser som f.eks skam, depression eller angst relateret til fysisk fremtoning.
Hvad er årsagerne til kropsdysmorfi?
Der er tre faktorer som vil have en direkte indvirkning på kropsdysmorfi:
Biologiske faktorer
Kropsdysmorfi kan have en genetisk komponent. Forskellige undersøgelser har vist, at pårørende til mennesker med kropsdysmorfi har større sandsynlighed for at udvikle en sådan lidelse.
Psykologiske faktorer
Visse traumatiske oplevelser kombineret med følelsesmæssigt misbrug i barndommen kan få en person til at lide af kropsdysmorfi. Mangel på personlig selvtillid og angstlidelser er andre yderligere risikofaktorer.
Sociale faktorer
Samfundets pres kombineret med de fremmede skønhedsidealer gennem medier og sociale netværk, De kommer til at spille en nøglerolle, når det kommer til udviklingen af ​​kropsdysmorfi.
Hvad er konsekvenserne af kropsdysmorfi?
En psykisk lidelse som kropsdysmorfi vil have en negativ indvirkning i fysisk og mental sundhed af den person, der lider af det:
- Mennesker, der har kropsdysmorfi, har ofte betydelige episoder af depression, angst og spiseforstyrrelser. Konstant bekymring for det fysiske udseende kan føre til social isolation, lavt selvværd og selvmordstanker.
- Kropsdysmorfi kan forstyrre på en negativ måde i dagligdagen af de mennesker, der lider af det. På den måde kan denne lidelse gribe ind i familielivet, livet som par eller ens eget arbejde.
- Uforholdsmæssig brug af skønhedsprodukter kan have negative virkninger på det fysiske helbred. Unødvendige operationer vil øge risikoen for medicinske komplikationer som det er tilfældet med infektioner. Bortset fra dette kan overdreven brug af kosmetik skade huden og andre områder af kroppen.
Hvordan kropsdysmorfi viser sig i dagens samfund
Sociale netværk
Sociale netværk har øget bekymringen om det fysiske udseende. Internetbrugeren har filtre og billedredigeringsværktøjer for at kunne ændre dit fysiske udseende. Der er en konstant søgen efter validering gennem likes og kommentarer, noget der yderligere kan intensivere kroppens utilfredshed.
Kosmetiske operationer
Den stigende popularitet af kosmetisk kirurgi vil afspejle presset for at opfylde de skønhedsidealer, som samfundet pålægger. Kirurgiske indgreb såsom næseplastik eller brystforstørrelser er mere og mere almindelige, mange af dem forårsaget af kropsdysmorfi.
Berømtheder og influencers
I dagens samfund vil berømtheder og influencers have en enorm indflydelse på kropsopfattelsen. En række skønhedsstandarder vil blive skabt som er totalt uopnåelige for normale mennesker. Selvom alt dette er urealistisk, er skaden i forhold til det fysiske udseende sket og er svær at reparere.
Hvordan man behandler problemet med kropsdysmorfi
kognitiv adfærdsterapi
Kognitiv adfærdsterapi Det er en ret effektiv måde at behandle kropsdysmorfi på. Denne type terapi vil hjælpe folk med at identificere og ændre negative tankemønstre og tvangsadfærd relateret til fysisk udseende. Denne type terapi hjælper med at forbedre selvbilledet og reducere besættelse af opfattede fejl.
Uddannelse
Øget bevidsthed om kropsdysmorfi i en vigtig del af samfundet er nøglen når man forebygger mulige tilfælde. Det er tilrådeligt at uddanne unge mennesker om, hvor vigtigt det er at udvikle et sundt kropsbillede. Vi skal også lære at undgå falske stigmatiseringer om kropsdysmorfi og behandle problemet ansigt til ansigt.
Reguler medier og sociale netværk
Regulering af medier og sociale netværkDet er vigtigt, når det kommer til at bekæmpe kropsdysmorfi. Et eksempel på dette ville være at fremme større kropsdiversitet eller implementere meget strengere politikker mod cybermobning og kritiske kommentarer om fysisk fremtoning.
Kort sagt er kropsdysmorfi en kompleks lidelse, der afspejler, hvordan det fysiske udseende spiller en fremherskende rolle i dagens samfund. Der er flere og flere tilfælde af kropsdysmorfi, så det haster med at gribe ind så hurtigt som muligt for at forhindre, at problemet forværres. Psykologisk terapi sammen med god uddannelse og bevidsthed er nøglen, når det kommer til at undgå de ødelæggende virkninger af denne lidelse. Vi skal fremme en meget større kropsopfattelse for at undgå problemer i samfundet såsom kropsdysmorfi.