Familiekonstellationer er en terapeutisk metode, der har til formål at vide adfærd eller adfærd, der forekommer i familier. Gennem denne type terapi er det muligt at se menneskers personlighed takket være de relationer, de opretholder inden for familien. Det er en realitet, at personlighed dannes takket være de oplevelser, som mennesker har i barndommen.
De forskellige familiekonstellationer hjælper med at behandle mulige lidelser, der har deres oprindelse i barndommen og tilbyder de nødvendige værktøjer til at ændre det nødvendige. I et par år er det blevet en ret populær terapeutisk metode på grund af dens effektivitet. I den følgende artikel vil vi tale med dig mere detaljeret om familiekonstellationer og de fordele, det har.
Fordele ved familiekonstellationer
Som vi allerede har sagt ovenfor, er terapi baseret på familiekonstellationer blevet mere populær i de senere år. Dette skyldes følgende aspekter:
- Hjælper med at forstå de forskellige problemer fra roden eller oprindelsen. Udover at have til formål at finde løsningen, begynder familiekonstellationer med at spørge fra begyndelsen. Dette vil give dig mulighed for at finde de negative mønstre, der kan påvirke dig, og give dig mulighed for at finde de bedste løsninger til at afslutte dette problem.
- Det er en terapi, hvor der investeres meget mindre tid end i andre former for terapi. På kort tid kan personen finde problemet og løse det på en meget hurtigere og mere effektiv måde.
- Familiekonstellationer giver dig mulighed for effektivt at løse følelsesmæssige problemer såsom depression eller angst. Denne type terapi er primært specialiseret i følelsesmæssig sundhed, og løsningen er meget mere effektiv, fordi det er fuldt ud forstået, hvor problemet kommer fra, og personen er i stand til at møde det direkte.
- Denne type terapeutiske metode giver dig mulighed for at vide, hvad der er galt med din familie og tilbyder dig de nødvendige værktøjer til at forbedre nævnte forhold. Familiekonstellationer hjælper dig med at hele sår og beskæftiger sig med de mennesker, der er for giftige til at have i inderkredsen.
Hvilke effekter har familiekonstellationer?
Ud over de fordele, der er nævnt ovenfor, er det vigtigt at angive eller påpege de virkninger, som denne type terapi har på mennesker:
- At vide med sikkerhed oprindelsen af dine familieproblemer vil hjælpe dig med at forbedre forbindelsen til din familie. Relationer er meget bedre og følelsesmæssige bånd bliver stærkere.
- Familiekonstellationer tillader alle familiemedlemmer, der er involveret i terapi kan hele alle sår.
- Denne type terapi gør det muligt at bringe alle slags følelser og hemmeligheder frem i lyset, som er umulige at behandle i andre typer terapier.
- Husk, at denne form for terapi undersøger folks barndom, hvorfor den tillader det bygge et ret solidt fundament For det mindste af huset.
Hvad er formålene med familiekonstellationer
Hovedformålet med denne type terapi er ingen ringere end at personen kan identificere sig den skadelige dynamik, der er opstået i din familie og den adfærd, der har fundet sted blandt medlemmerne af nævnte familie. Med denne information er patienten i stand til at finde løsninger på de konflikter, der genereres i førnævnte familie.
Et andet formål med familiekonstellationer er at vække de følelser, der er latente i personen, så du kan håndtere dem bedst muligt og løse de problemer, der er forårsaget i fortiden.
Negative aspekter af familiekonstellationer
På trods af den succes, som denne form for terapi har betydet for mange mennesker, er der forskellige videnskabelige undersøgelser de har ikke været i stand til at støtte effektiviteten af familiekonstellationer.
På den anden side skal det bemærkes, at der er nogle fagpersoner, som normalt bruger disse konstellationer som støttemetode til hoved- eller reel terapi. På denne måde er de ikke i stand til at løse problemerne, At give falske forhåbninger, der er ubrugelige.
Konflikter, der normalt håndteres i familiekonstellationer
Denne type terapi behandler normalt en række konflikter eller problemer:
- Problemer i familieforhold.
- Traumer forårsaget i barndommen.
- Problemer med partner.
- dårligt forhold cmed børnene.
- Lidelser af depression eller angst.
- processer sorg.
- Relaterede problemer med ensomhed eller isolation.
Hvordan er sessionerne i denne type terapi
Når familiekonstellationer omsættes i praksis, følges følgende trin: flere mennesker mødes i et rum indrettet til det sammen med behandlerens person. Typisk varer disse sessioner flere timer. I hver session vil 5 til 7 personer blive konstelleret efter terapeuten finder det passende. Hver patient har en time eller deromkring til at sammensætte deres egen familie.
I løbet af den tid, en session varer, vil resten af patienterne iscenesætte oplevelserne hos den person, der er i terapi. Det er normalt at holde en pause på cirka 15 minutter. før du går videre til næste person. På den måde skabes en god dynamik, så hver enkelt kan udføre sin egen terapi.
Det skal bemærkes, at måden eller måden at arbejde på i denne type terapi er erfaringsbaseret, selvom den professionelle pålægger en række elementer, der er væsentlige for en korrekt udvikling af terapien. Selvom alle patienter udfører deres egen terapi, pktDet vil gavne dem, når de repræsenterer de andre deltageres familier. Historierne fletter sig ind i hinanden, noget der kommer alle patienter, der deltager i denne terapi til gode.
Det er kort sagt ikke let at skulle tale om familieproblemer. foran din egen familie. Familiekonstellationer gør det imidlertid muligt at løse disse problemer fuldt ud for at styrke følelsesmæssige bånd i familien. Denne type terapi har vundet popularitet i de senere år takket være dens effektivitet til behandling af mulige familiekonflikter ud over at fremme personlig forandring og øge selverkendelsen.