Præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD) kan have en negativ indvirkning i mange kvinders hverdag. Bortset fra de fysiske symptomer, der er ret tydelige og tydelige, kan denne type lidelse også forårsage visse skader på det følelsesmæssige helbred.
Derfor er det vigtigt at vide med sikkerhed, hvad PMDD består af og hvordan man behandler det for at undgå visse problemer.
Hvad er præmenstruel dysforisk lidelse
PMDD er en type lidelse, der påvirker humøret hos visse kvinder og opstår i løbet af ugen før starten af menstruationen. Denne lidelse forsvinder i løbet af de første dage af menstruationen. PMDD forårsager normalt betydelige humørsvingninger hos kvinden, der lider af det, hvilket fører til betydelige depressive tilstande. PMDD kan påvirke en kvindes dagligdag, Derfor er det vigtigt at behandle det så hurtigt som muligt.
Hvad er symptomerne på PMDD?
PMDD forårsager en række symptomer som er ganske klare og tydelige Til kvinden, der lider af det:
- Store ændringer i humør som det er tilfældet tristhed, apati, angst eller irritabilitet.
- Højt niveau af angst hvilket viser sig i stærk nervøsitet og bekymring for, hvad der kan ske i fremtiden.
- Alvorlig træthed og mangel på energi som forhindrer kvinder i at præstere optimalt i det daglige.
- Søvnrelaterede problemer som det er tilfældet med søvnløshed.
- Relaterede problemer med koncentration og med evnen til at træffe bestemte beslutninger.
Symptomer på denne type lidelse De kan være fysiske og mentale. Vi skal også understrege, at hver kvinde er forskellig, så symptomerne vil variere betydeligt.
Hvad er de psykologiske symptomer på PMDD?
Denne type lidelse vil give anledning til en række symptomer psykisk eller psykisk hvad vi ser nedenfor:
- Selvmordstanker.
- Følelser af tristhed og apati. Den slags følelser kan føre til til en alvorlig depressiv tilstand.
- Angstanfald.
- En ret stærk følelse af angst.
- Søvnproblemer og for at kunne sove optimalt.
- Irritabilitet og konstante humørsvingninger, der påvirker på en negativ måde i hverdagen med familien.
Hvad er de fysiske symptomer på PMDD?
Ud over de psykologiske symptomer, som vi har set ovenfor, forårsager denne type lidelse også en række fysiske symptomer:
- Dolores i maveområdet og gasser.
- Ledsmerter og i kroppens muskler.
- Stærk følsomhed i brystområdet.
Hvis du har nogle af symptomerne beskrevet ovenfor, er det vigtigt at gå til din familielæge eller psykolog for at behandle lidelsen så hurtigt og hurtigt som muligt. God behandling er nøglen til forbedring både fysisk og følelsesmæssigt.
Hvad er årsagerne til PMDD?
Som vi allerede har angivet ovenfor, hver kvinde er anderledes og årsagerne til en sådan lidelse kan variere betydeligt:
- Vigtige ændringer på hormonniveau. Disse ændringer opstår under menstruation.
- genetik af kvinder har også at gøre med lider af PMDD.
- Overdreven indtagelse af alkohol eller koffein Det kan få kvinder til at ende med at udvikle denne type lidelse.
- Kvinder, der er mere tilbøjelige til at lide forskellige stresstilstande, De kan lide af denne form for lidelse.
- Fedme og overvægt Dette er andre grunde til, at en bestemt kvinde kan lide af PMDD.
- Den forenede stillesiddende livsstil til mangel på fysisk træning Det er en anden af hovedårsagerne til PMDD.
- Visse psykiske problemer som depression kan stå bag denne form for lidelse. Nogle gange er manglen på hengivenhed på et følelsesmæssigt plan også en grund til at lide af det, der er kendt som præmenstruel dysforisk lidelse.
På nogen måde eller form vil kvinden, der viser nogle af symptomerne beskrevet ovenfor, du bør gå til en sundhedsprofessionel at hjælpe med at stille den bedst mulige diagnose. Nogle gange forveksles symptomerne på PMDD med symptomerne på præmenstruelle symptomer. Symptomerne på PDD er normalt meget mere intense end i tilfælde af præmenstruelle symptomer.
Hvordan PMDD skal behandles
Når en kvinde er blevet diagnosticeret med PMDD, er det vigtigt at påbegynde passende behandling, som hjælper med at lindre og reducere symptomerne på nævnte lidelse:
- lægebehandling Det er nøglen, når det kommer til at reducere og lindre de fysiske symptomer forårsaget af PMDD. Det er vigtigt, at kvinder ikke selvmedicinerer sig selv, da behandlingen skal ordineres af en sundhedsperson.
- Udover medicinsk behandling er det vigtigt at udføre psykologisk terapi. Denne terapi er nøglen, når det kommer til rebalancering kvinders følelsesmæssige sundhed.
- Udover ovenstående er det godt, at den pågældende kvinde har visse ændringer i sin livsstil. Spis en sund, afbalanceret kost og øv lidt fysisk træning Det kan hjælpe med at reducere symptomerne på denne type lidelse.
- Følelsesmæssig støtte fra familie og venner Det hjælper også til at behandle PMDD korrekt. Det er godt at omgive sig med de nærmeste omgivelser, da dette er med til at opnå en væsentlig forbedring fra et følelsesmæssigt synspunkt.
Kort sagt kan symptomerne på denne type lidelse påvirke på en negativ måde i kvinders dagligdag og direkte påvirke dit velbefindende og din lykke. I dette tilfælde er det vigtigt at søge øjeblikkelig hjælp fra en god professionel, der ved, hvordan man behandler de fysiske og følelsesmæssige problemer forårsaget af PMDD. Det, der virkelig betyder noget, er, at kvinden fortsætter med sin daglige rutine uden problemer.