Velkommen til opgave 11 for denne januar mĂ¥ned (i slutningen af ​​artiklen har du de øvrige 10 opgaver).
I gĂ¥r Vi lavede en ret surrealistisk introspektionsøvelse, der hjalp os med at fokusere pĂ¥ de ting, vi virkelig vil have. Mange gange afviger vi fra stien, og denne type øvelse er normalt praktisk at fokusere.
Den 11. januar vil vi opdage vores værdier. Er du forberedt? 
Vi vil identificere, hvad du repræsenterer som person.
Identifikationen af ​​dine værdier.
Ved du, hvad dine værdier er?
Værdier er de kvaliteter, som vi finder vigtigst for os. E.g., integritet, ansvar og ærlighed er værdier for de fleste mennesker. Flid er en dominerende værdi i asiatisk kultur. Medfølelse var en fremherskende værdi for Moder Teresa. Succes og ekspertise er værdier for præstere som Bill Gates og Steve Jobs.
Hvis dine værdier er Ærlighed, integritet og kærlighed Det betyder, at du skal stræbe efter at være en helt ærlig person over for andre, fuld af integritet (ikke lyver, fornærmer andre osv.) Og kærlighed (medfølelse, der vises i alt hvad du gør; spreder overflod og glæde). Hvis dine værdier er ansvar, generøsitet og altruisme det betyder, at du vil stræbe efter at være fuldstændig ansvarlig, generøs med dine følelser og handlinger og sætte andre foran dig selv.
Alle har et sæt værdier, der ubevidst styrer os i livet hver dag: nogle gange kender vi dem, nogle gange ikke. Den nemmeste mĂ¥de at tænke pĂ¥ dine værdier er at tænke pĂ¥ dine Ideel mig.
Fordi dine værdier repræsenterer det, der er vigtigt for dig, er det ogsĂ¥ de ting, du vil kæmpe for pĂ¥ bekostning af alt andet. Forestil dig en soldat, der er villig til at dø for sit land i krig. Det er værdien af patriotisme. En medarbejder, der ofte arbejder overarbejde for at fĂ¥ et bedre job udført. Det er værdierne for flid og engagement.
Mine værdier i livet er (1) ekspertise (2) lidenskab (3) faderskab (4) ægthed
1) Excellence
Excellence er virkelig kernen i, hvem jeg er, og hvad jeg gør. Derfor kaldes bloggen Personlig udvikling. Vi har for eksempel et enormt ubegrænset potentiale, det ville være en fejl at ikke forsøge at blive den bedste af os selv.
2) lidenskab.
Lidenskab repræsenterer fokus pĂ¥ de ting, jeg elsker. Leve, vokse, hjælpe andre med at vokse, være sammen med mine børn, være i live. Jeg tror, ​​at livet handler om at gøre ting, du kan lide, ikke ting, der tvinger dig, meningsløse eller tomme.
3) Faderskab.
I øjeblikket er det vigtigste, jeg har i livet, mine børn. Faderskab har været hĂ¥rdt for mig, og mine børn har stjĂ¥let mit hjerte. For mig er det en pligt at forsøge at være den bedste far, en anden ting er at opnĂ¥ det 
4) Ægthed.
Jeg kan godt lide ægte, originale mennesker, der er usædvanlige, og som ikke er underlagt samfundets konventionelisme.
Dette er de 4 grundlæggende værdier, som jeg ser i mit liv, og de er en del af min dag til dag.
Hvordan identificeres dine værdier?
1) Forestil dig dit «ideelle selv»: Hvordan er det? Skal hans personlighed. Dette hjælper dig med at identificere de værdier, du ønsker for dit liv.
2) Moment af irritation: Hvilke begivenheder i fortiden har virkelig generet dig? Hvorfor generede de dig?
Dette giver dig mulighed for at identificere, hvad du ikke vil have i dit liv, det er de antivalues.
3) Ă˜jeblikke af lykke: Var der et øjeblik i den sidste periode, hvor du var meget glad / ophidset / stolt af dig selv? Hvorfor? Hvad var det ved situationen, der fik dig til at føle dig sĂ¥dan? Disse situationer er det, der forbinder med dine værdier.
NĂ¥, jeg har et ret omfattende og visuelt indlæg (til fotos), som jeg hĂ¥ber vil hjælpe dig.
Jeg minder dig om de 10 tidligere opgaver:
1) Dag XNUMX: Drik otte glas vand
2) Dag to: spis 5 stykker frugt om dagen
3) Dag tre: Lav en mĂ¥ltidsplan
4) Dag 4: Sov 8 timer om dagen
5) Dag 5: Du mĂ¥ ikke kritisere eller dømme andre
6) Dag 6: StĂ¥ op tidligt hver morgen
7) Dag 7: GennemgĂ¥ og styrk opgaver
8) Dag 8: Lav en slags øvelse
10) Dag 10: Tal med dit fremtidige selv