Fra det lille lærer vi begrebet kærlighed, der findes i vores samfund, vi lærer det i vores nære miljø, på tv, i biografen, i reklamer.
En af de overbevisninger, vi har lært om at elske andre, er, at det at elske betyder at miste os selv i den anden person. Men når vi begynder at sætte denne overbevisning i praksis, opdager vi, at det altid at være tilgængelig for andre, og dermed sætte vores egne behov på spil, kan føre til vrede, hver gang vi giver efter mod vores vilje.
Hvis jeg personligt beslutter mig for at være i en bestemt situation med nogen, uanset hvor vanskelig den situation måtte være, vil jeg ikke nære nogen bitterhed, fordi det er det, jeg ønsker at opleve, det er sådan jeg føler, det er min beslutning. Men hvis jeg handler imod min egen natur, genererer jeg negativitet indeni, som før eller siden vil manifestere sig udadtil , som Freud sagde: "Vi kan ikke lyve; sandheden siver gennem vores porer."
Video: «Årsdag for en evig kærlighed»
Hvorfor beslutter vi sommetider over for andres krav at gå imod os selv? Hvordan ved vi, at andres krav er logiske? Hvordan ved vi, at når vi gør noget for andre, skader vi dem ikke, eller hvis de virkelig har brug for det, de beder om os?
Vi har kun én målestok, når det kommer til at vide, hvad vi skal gøre for andre: hvad vi selv føler. At være dem, vi er, at være tro mod os selv, ikke at forråde os selv, ikke at gøre de ting, vi ikke ønsker at gøre.
Der er en grund til, at mennesker har et indre kompas: det hjælper dem med at træffe beslutninger. At ignorere dette indre kompas er skadeligt for vores lykke og velbefindende.
Måske er den største kærlighedsgerning et menneske kan udføre at være autentisk over for andre , at give dem gaven af vores sande jeg. Der vil ikke være noget større eller bedre bidrag til et andet menneskes liv end at give dem, hvad vi virkelig er, uanset om de kan lide det eller ej.
At være autentisk og fortælle sandheden indebærer ikke at afsløre enhver klage eller vrede, der vises i vores hoveder, det har at gøre med at være fri til at leve, som man ønsker at leve, og lade den anden være fri til at leve og udtrykke sig som de er.
Ved at være autentisk og aldrig opgive det, indser vi hurtigt, om den person, vi er sammen med, er den, vi vil være sammen med. At være autentisk er som at sende en reality-scanning til forholdet, som afslører, hvad der er sandt og falsk i det.
For at være autentiske i vores forhold har vi brug for:
-
Lyt , uden at forberede et svar, mens den anden person taler, uden at have kommentarer i hovedet, mens du lytter, bare lyt. Nogle gange er alt, hvad andre behøver, at blive hørt.
-
Forsøg ikke at ændre den anden person. Lad andre være, som de er, selvom vi ikke er enige med dem, og respekter deres måde at være og leve på.
-
Overfør ikke vores problemer til andre, og lad dem ikke påtvinge os deres.
-
Indse, at når noget, som andre gør eller siger, irriterer os, er det, at vi har rørt ved vores personlige grænse, og at vi kan se, hvordan vi udvider det.
Når vi elsker frit, forstår vi, at hvert menneske er på en personlig rejse for at give slip på alt, der vejer dem, og at slutningen på hver enkelt af os er frihed i vores sind.
Hvad er kærlighed til dig?
Artikel skrevet af Álvaro Gómez. Flere oplysninger om Álvaro her