Få venner tåler tidstesten. På grund af livets omskiftelser adskiller vi os fra dem, der engang var vores ledsagere på vores eventyr. Imidlertid, Nogle venskaber holder ved over tid. I dag skal vi tale om 10 ting, som vores bedste ven ved om os.
Men før jeg går videre til denne liste, lad mig introducere dig til en video der har forbløffet mig.
Vi ved, at venskab kan opstå mellem forskellige arterHvad nu hvis jeg fortalte dig, at et særligt forhold af denne art udviklede sig mellem en hundykker og en muræne, en type fisk, der anses for meget farlig? Kom ind og se, mine damer og herrer:
[Mashshare]10 ting, du vil huske, når et venskab varer mere end 10 år:
1) Du ved præcis, hvad han kan lide
I har brugt så meget tid sammen, at I kan mærke hinandens smag. alt det, der får dig til at grine, alt det, der får ham til at græde. I deler en helt særlig forbindelse, som ikke mange mennesker har, så værdsæt den og forsøm aldrig det venskab. Desuden så han dig, da du ikke var bekymret for at være cool endnu: De kender din mest autentiske version og det er derfor, deres fælles smag er så stærk.
2) Din ven ved, hvad du ikke kan lide
Det modsatte af det foregående punkt: de har været med dig gennem de værste oplevelser i dit liv og har lært det hvilke emner du helst vil undgå eller hvilke situationer der gør dig utilpas. Den følsomhed er en af grundene til, at I kommer så godt ud af det med hinanden. I har også bevaret de øjeblikke med fælles forlegenhed, der forbliver inden for gruppen, som f.eks. beruselse eller fejltagelser som i dag er medskyldige anekdoter.
3) Du ved, du kan stole på ham eller hende for alt
Har du et alvorligt problem? De lytter uden at dømme og giver dig kyndige råd. Du ved, at de ikke vil blive chokerede over, hvad du gør, fordi de kender dig virkelig og de ved, hvad du er i stand til. De var involveret i beslutninger, der formede din vej, fra studier, job eller flytning, til store personlige forandringer.
4) De accepterer dig som du er
De ved, at du har fejl, men de tror, at de er en del af din personlighed, og derfor accepterer de dig, som du er. Selvom de nogle gange kritiserer dig for nogle af dine fejl, de ville ikke ændre din essens fordi det er det, der gør dig unik. Selv når du traf beslutninger, du senere fortrød (det impulsiv tatoveringfor eksempel), var de der for at ledsage dig før og efter.
5) Kan du huske, hvordan I mødtes?
De er i stand til at huske det præcise øjeblik og de omstændigheder, hvorunder I mødtes. Måske er hukommelsen blevet lidt svagere, men det grundlæggende er stadig til stede. De husker også. dine udflugter for to, dine teenage-alibier og alle de første gange, som kun et langt venskab kan værdsætte.
6) Du har 10 års minder at tale om
I har været igennem så meget sammen, at I kan sidde rundt om et bord og snakke i timevis. Fra glæder til tab, fra begyndelsen af et forhold til børnenes ankomst i gruppen, alt bliver materiale for en evig samtale.
7) I har brugt så meget tid sammen af en grund
Hvis I har formået at opretholde jeres venskab i 10 år, er der en grund til det. Det kan være dyb affinitet Eller at I har lært at acceptere det gode og det dårlige i hinanden. Under alle omstændigheder er det en stor præstation.
8) Du kan glemme dårlige oplevelser
Ikke alt er perfekt: der er forskelle, der fører til skænderier. Men selvom man bliver vred, finder man altid en måde at gøre det på. tilgiv hinanden og kom videre Uden sure følelser. I modne venskaber bryder uenigheder (ideologiske eller livsstilsmæssige) ikke båndet; de beriger det.
9) De vil altid være ved din side
Hvis I har bevaret venskabet i så lang tid, er det meget sandsynligt, at Fortsæt med at vokseSelv med afstand eller stilhed viser genforeningen dig, at forbindelsen forbliver intakt, som om tiden ikke var gået.
10) Der bliver ingen ende på dette venskab
Uanset hvor vred du er, uanset hvor uenige du er om noget, eller hvor skæbnen adskiller jer på en eller anden måde, finder du altid en måde at gøre det på. tilslut igenI behøver ikke at være sammen hver dag for at føle jer tætte.
Nøglerne til et venskab, der varer et årti
Regelmæssig tovejskommunikation
Mange forhold køler ned pga. hold op med at snakkePrøv at åbne op og lytte. Hvis I ikke kan se hinanden, så prioriter samtaler i realtid (opkald) for at undgå de misforståelser, som sms'er nogle gange medfører.
Belønnende interaktioner
Jo mere kvalitetstid du bruger uden for din rutine, jo stærkere bliver båndet. Sjove planer, fælles oplevelser og særlige steder skaber minder, der forener jer.
Fokuser også på den anden
Som i parforhold, må man give efter og støtte hinandenDet er ikke nok at sige det: vis det i vigtige øjeblikke, både gode og dårlige.
Bevar positive følelser
Selv i uenigheder, kompenser for det negative med hengivenhed og humorUndgå at lade konflikter blive til kronisk ubehag, og hvis noget gør ondt, så tal om det.
Giv ikke op på forholdet
Arbejde, familie og forpligtelser konkurrerer om tid. En regelmæssig plan (selvom den er afstandsbaseret og realistisk) hjælper med at opretholde venskab.
Fordele og hvordan man plejer det bånd i det virkelige liv
Gode venner øger følelse af at høre til, de bringer glæde og reducerer stress. De styrker selvværdet, hjælper med at overvinde kriser (sorg, sygdom, jobtab) og tilskynder til adoption. sunde vanerStærke sammenhænge er forbundet med en lavere risiko for depression, forhøjet blodtryk og vægtproblemer; senere i livet korrelerer de med længere levetid.
Det er ikke altid nemt at få eller holde på venner: ansvar, flytninger og ændringer i interesser spiller alle en rolle. Husk det kvalitet betyder mere end kvantitetEt bredt netværk er nyttigt, men et par meningsfulde bånd opbygger identitet.
Enkle vaner, der fremmer venskab
- Vær sød og konstant: små gestus tilføjer indskud til din "følelsesmæssige konto".
- virkelig lytteviser interesse i dit liv og bekræfter dine følelser, før han giver råd.
- Del om dig selvÅbenhed skaber intimitet og tillid.
- pålidelighedAnkommer til tiden, overholder reglerne og respekterer dit privatliv.
- Foreslå planerLokale arrangementer, frivilligt arbejde, aktiviteter, udflugter; sig "ja" til invitationer.
Sociale medier kan hjælpe indlede kontakt, men båndet styrkes gennem reelle interaktioner. Undgå at forveksle "kontakter" med venner: som Aristoteles sagde, er det ikke nok at ville; du er nødt til dyrk båndet kontrakt.
Affektiv realisme: hvorfor nogle venskaber varer ved, og andre ikke gør
Longitudinel forskning, som f.eks. sociologen Gerald Mollenhorsts, viser, at vi har en tendens til at forny en del af vores sociale netværk fra tid til anden. Det faktum, at et venskab ikke varer evigt, gør det ikke mindre autentisk: Der er led, der fuldender cyklusserHvis et forhold varer i flere år, øges sandsynligheden for, at det varer ved, men der er ingen "garantier".
Det Kongelige Spanske Akademi definerer venskab som uselvisk personlig hengivenhed der fødes og styrkes gennem interaktion. Og erfaring bekræfter det: der findes ingen "venner med ét klik". Sande venner er dem, man deler livet med: tilhængere, opkald, støtte og medvirken. Som Francis Bacon sagde, venskaber De fordobler glæder og reducerer angstBenjamin Franklin foreslog at vælge dem roligt og bevare dem endnu roligere; og Cicero hyldede det at kunne tale med nogen, som om man talte med sig selv.
Uanset om et venskab varer to, tre eller fem år, er det også værdifuldt. Nogle gange, som i et spil, spillere kommer og går afhængigt af livets fase. Det vigtige er at dyrke det, der nærer, og at give slip uden bitterhed over det, der ikke længere bidrager.
Et venskab, der strækker sig over et årti, opretholdes ofte i ærlig kommunikation, meningsfulde oplevelser og praktisk loyalitet. At anerkende, at forskelle kan integreres, at holde møder (eller opkald) i live og at prioritere venlighed forvandler denne "skat" til en reel støtte til følelsesmæssigt velvære, i dag og i fremtiden.