Denne artikel om positiv indflydelse er et uddrag fra radioprogrammet «Positive Thinking» (links i slutningen af samme). Den positive indflydelse Det handler ikke om at udnytte nogen; det handler om at inspirere, at åbne veje og at tilføje.
Når vi taler om indflydelse, lyder det som at udnytte andre; det er sandt, at der findes personer eller organisationer, der forsøger at ændre andres adfærd til deres egen fordel. Vi mener dog, at At have en positiv indflydelse på vores miljø er en af de mest effektive måder at forandre verden på.Vi har alle haft en person tæt på os, hvis eksempel inspirerede os til at blive bedre og gøre det rigtige, selv når det ikke var det mest bekvemme.
Vi har alle evnen til at påvirke vores miljø. Hvis du nogensinde har prøvet at sove med en myg i rummet Du ved, hvad vi taler om: den er lille, men umulig at ignorere. Hvorfor ikke? blive den positive "myg" som vækker bevidstheden og transformerer?
Hvis du nogensinde har stået over for et projekt, som du brænder for, men som virkede for stort, eller du har tænkt “Jeg er for lille til at have indflydelse", denne artikel er til dig. Vi kan påvirke vores miljø positivt med praktiske nøgler og en konsekvent holdning.
Nøgler til at udøve en positiv indflydelse
1) Positiv kommunikation. Hvis du ikke kommunikerer, påvirker du ikke; hvis du kommunikerer dårligt, påvirker du dårligt. Klarhed, empati og konsekvens er afgørende. Mere end 60% af problemer i organisationer stammer fra dårlig kommunikation. (Peter Drucker) Arbejd med din aktive lytning, kropssprog og åbne spørgsmål.
2) Vær narrativ: tænk på en historie. Idéer spredes bedst i historieform. Myggeanalogien fungerer fordi forbinder følelser og meningHvis du vil ændre noget, så skab simple historier, der spredes fra mund til mund, og som folk kan huske og dele.
3) Gå foran med et godt eksempel. Autentisk indflydelse kommer fra kongruens. Beslut dig for, hvorfor du er her, og turde vise det; dit eksempel vil give andre lov til at tro og handle.
4) Nøglefærdigheder, der mangedobler din indflydelse (på arbejdet, i familien og i lokalsamfundet):
- At motivere og øge energien hos dem omkring dig.
- Opnå deltagelse aktiv deltagelse fra de involverede.
- Definer mål klar og målbar.
- Overtale med etik og data.
- Empati at forstå behov og frygt.
- Kompromis personligt med hvad du siger og gør.
- Opbyg tillid med gennemsigtighed.
- Informer beslutninger og handlinger for at skabe kontekst.
- Opfølgning og ledsages med konstans.
5) CUP-metoden (Forbind, Opløft, Ros): Forbind med ægte omsorg, opløft med spørgsmål, der åbner muligheder og ros på en bestemt måde for at styrke fremskridt. Denne triade accelererer menneskelig forbindelse og konsoliderer win-win-samarbejdsvaner.
Neurovidenskaben bag positiv indflydelse
Hjernen imiterer og lærer ved observation. spejlneuroner gøre det lettere for følelser bliver "smitende", og praksisser som taknemmelighed, lytning og anerkendelse aktiveres oxytocin- og dopaminkredsløb forbundet med selvtillid og motivation. Et ægte smil eller en støttende gestus kan reducere hyperaktivering af amygdala, hvilket letter samtalepartnerens stress.
La adfærdsvidenskab viser, at folk har en tendens til at tilpasse sig gruppen, men autentisk tillid og etisk klarhed hjælper med at bryde usunde dynamikker. Kommuniker roligt, valider følelser og tilbyder konkrete trin; denne kombination forbedrer den andens modtagelighed.
Oversæt din intention til et sprog hjernen forstår: ærlighed (sammenhæng), psykologisk sikkerhed (ingen dom), tidligere oplevelser e Historie (kontekst + følelse). Kombinationen af disse tre elementer forvandler en samtale til en katalysator for reel forandring.
Hvordan man positivt kan påvirke familie, arbejde og lokalsamfund
familie: Lederskab i hjemmet bygges med tilstedeværelse og lytningEn 10-minutters kaffepause, hvor man spørger: "Hvad har du brug for i dag?", kan forandre humør og relationer. Sæt kærlige grænser, og vær et forbillede for sunde vaner for dig selv. forbedre børns selvværd.
Job: Positiv indflydelse skaber mere komfortable og produktive rum. En leder, der anerkender sine fejl. lærer ydmyghedog en partner, der deler viden accelererer fremskridtSøger win-win-relationer og fremmer informerede og transparente beslutninger.
Fællesskab: små handlinger skaber store effekter: mentorordninger for unge mennesker, fremme et nabostøttenetværk eller organisere et solidaritetsprojektDaglig sammenhængskraft smitter og styrker det sociale netværk.
Skeln altid indflydelse y håndteringDen første ophøjer og respekterer autonomi; den anden styrker og søger fordele. Etisk intention er filteret, der forvandler enhver teknik til en bro, ikke en fælde.
Praktiske strategier og fælles barrierer
Kommunikér bedre for at få bedre indflydelse: Lyt først, tal senere; brug ord der opbygger; underbyg dit budskab med kongruent kropssprogMange gnidninger forklares af den måde, vi siger tingene på.
Overvind interne barrierer: Hvis usikkerhed, frygt for afvisning eller fordomme, skift dem ud for nysgerrighed og klare grænserBed om feedback, anerkend fejl naturligt, og vend modstand til dialog med spørgsmål som: "Hvad har du brug for for at se det?"
Strategisk tålmodighed: Positiv indflydelse er ikke et trick, det er en øvelse. Reflekter hver uge over dine vigtigste interaktioner, fejrer specifikke fremskridt og juster din tilgang med data og empati.
I digitale miljøer
Dit digitale fodaftryk har også en indflydelse. Skriv med et formål, respekter uoverensstemmelser og fremmer værdifulde samtalerUndgå "mere jo bedre"-tilgangen, og stræb efter overensstemmelse mellem det, du deler, og det, du gør uden for skærmen.
Anbefalede bøger, hvis du vil påvirke dit miljø positivt
1) "Stammer" af Seth Godin. Han argumenterer for, at hver person er en del af stammer forenet af værdier og interesser, ikke kun demografiske variabler. Enhver stamme har brug for ledere, der skabe mening og skabe bevægelse.
Bestil stærkt anbefalet Hvis du vil dykke dybere ned i positiv indflydelse og hvordan lokalsamfund får energi, så tjek andre selvhjælpsbøger.
2) "Du må hellere fortælle det" af Antonio Núñez. Han fastholder, at den bedste måde at påvirke på er fortæl historierVi føler først, så tænker vi; historier bevæger os til handling.
Anbefalet film
"Røgskærmen" af Barry Levinson. Udforsk hvordan det kan udfolde sig negativ indflydelse fra politisk kommunikation og hvorfor etik er ufravigeligt, når man påvirker andre.
Alt i denne artikel er et uddrag fra radioprogrammet Positiv tænkning, instrueret af Sergio Fernandez og der havde følgende gæster:
1) Josepe Garcia, leder af Live fra coaching, professor i Master af iværksættere fra Positive Thinking Institute.
2) Antonio Nunez.
3) Enrique Alcat, en underviser i kommunikation, overtalelse og påvirkningsteknikker for mere end 5000 ledende medarbejdere i multinationale virksomheder.
Positiv indflydelse er et dagligt valg: lytte med nysgerrighedFortæl historier, der betyder noget, gå foran med et godt eksempel, og fejr andres fremskridt. Du behøver ikke en højttaler for at ændre din verden. en ærlig samtale, en specifik ros eller en velsat grænse kan sætte gang i en kæde af varig forandring.
