Nedenfor er historien om en amerikansk dreng, der led af depression og mobning. Han var den typiske dreng, der blev gjort grin med i skolen, men han viser os, hvordan med indsats y udholdenhed Tingene kan ændre sig. Dette vidnesbyrd suppleres af andre virkelige eksempler af mennesker, der, trods store forhindringer, fandt en vej fremad, i afhængighed af deres omgivelser og konkrete strategier til at opretholde motivationen.
En sand historie om personlig forandring
Mine brødre og jeg i Italien. (ungdom, 13 år gammel)
"Jeg har altid kæmpet imod det overvægtige, med lavt selvværd og med depressionI skolen blev jeg mobbet og udsat for klassespot. På det tidspunkt droppede jeg ud og begyndte at hjemmeundervise i et forsøg på at undslippe alt det. Mobningen stoppede, men ikke depressionen, og som følge heraf tog jeg hurtigt på i vægt.
Fase 15 år, 108 kilo
Undskyld den dårlige kvalitet af billedet, men det er bogstaveligt talt det eneste, jeg kunne finde fra den periode. Jeg gemte mig for kameraer og bad ofte mine forældre om at slette de billeder, de tog af mig. Hvis de ikke ville have mig til det, gjorde jeg mit bedste for at finde computeren eller kameraet og slette dem. Selv i den alder var jeg fuld af selvhad".
Fase 16 år, 118 kilo
"Den sommer deltog jeg i en lejr arrangeret af min kirke. Det var muligvis et af de slag, jeg fik agtelse"Jeg var en af hundredvis af teenagere, der deltog i arrangementerne på stranden. Jeg elsker at svømme og havet, så jeg var begejstret. Spændingen vendte hurtigt til frygt, da jeg indså, at det betød at være sammen med andre atletiske, tynde børn. Og jeg var den tykke dreng, der svømmede og badede i min T-shirt, flov over at vise min krop frem."
Samme periode, 16 år
Tur med min storebror til Grækenland: 121 kilo
«Det er min bror og jeg i Athen, igen med over 40 grader, og jeg skjulte stadig min figur med en sort sweatshirt. Her var jeg på mit tungeste. For første gang i mit liv havde jeg et spejl på mit værelse, og hver morgen vågnede jeg, kiggede på min krop og hadede mig selv. Indtil jeg vågnede en dag og besluttede, at jeg skulle cambiar".
Med min storebror i Kina: 80 kilo
«På et år og med det uudtømmelige støtte fra min familieJeg tabte 40 kilo, og mit liv ændrede sig fuldstændigt. Jeg gik fra at spise, hvad jeg havde lyst til, til en Dieta "Jeg havde en streng diæt baseret på fisk, æg, ris, frugt og grøntsager. Jeg begyndte at løfte vægte i 40 minutter om dagen, foruden at bruge en elliptisk maskine i 20 minutter."
Kina
Med mine brødre og fætre (jeg er den fjerde fra venstre)
"Jeg vil gerne understrege vigtigheden af, at familie og venner... Du får brug for deres støtte, for det bliver svært at overvinde nogle ting, det tager tid, og intet sker natten over. Det eneste, du kan ændre lige nu, er din tankeproces og hvordan du ser dig selv allerede dine mål. Du vil aldrig nå dit mål, medmindre du forfølger det og giver det alt, hvad du har. Det er okay at have frygt for fiasko, men ikke at du ikke prøver.
"Du behøver ikke at være særlig god for at starten Men du skal begynde at blive rigtig god.
Present
Synes du stadig, du er det? slave af dine omstændighederGiv mig din mening, og fortæl mig om dine oplevelser med forandring.
Flere eksempler, der bekræfter udholdenhedens kraft
Michelle Ocampo, en ung kvinde med synshandicap, stod over for en helbredsmæssig nødsituation efter en social sammenkomst, der efterlod hende i koma, med en alvorligt synstab, mobilitets- og sprogproblemer. Med terapi og udholdenhed genvandt han delvist disse funktioner og afsluttede sine studier i fysioterapiHendes universitet integrerede hende i en ledsagelses- og inklusionsprogram som tilbyder psykoedukativ støtte og tilpasninger af læseplanerne, koordineret af Studentervelfærd sammen med dit fakultet. På din institution, pleje- og støtteruter (op til 18 definerede kredsløb), der garanterer et tilgængeligt miljø. Michelle understreger, at hendes erfaring giver hende mulighed for have empati med patienterne der gennemgår lignende processer.
I underholdningens og videnskabens verden finder vi personer, der forvandlede modgang til momentum. Michael J. Fox blev diagnosticeret med Parkinson i en alder af 29 år; år senere gik han offentligt på banen, fortsatte med at spille skuespil og oprettede en fond, der fremmer forskning. Frida Kahlo forvandlede den fysiske smerte som følge af en alvorlig ulykke til kunst som går på tværs af generationer. Andrea Bocelli, med medfødt grøn stær og totalt synstab i præadolescensen, udviklede en ekstraordinær lyrisk karriere og støtter sager knyttet til synshandicap. Stephen Hawking, diagnosticeret med HUN I sin ungdom fortsatte han sit arbejde ved hjælp af teknologi og bidrog med teorier om sorte huller og tidens natur. Helen Keller, blind og døv siden den tidlige barndom, lærte at kommunikere med støtte fra Anne Sullivan, dimitterede fra universitetet og blev en reference i aktivisme til inkludering.
Der er også historier om folk med TEA som når deres akademiske og professionelle mål, og som demonstrerer, at ingen drøm er uopnåelig med tilstrækkelig støtte og udholdenhed. Disse rejser forstærker et tværgående budskab: Handicap definerer ikke potentialeMiljøet, ressourcerne og tankegangen gør forskellen.
Denne samling af historier viser, at overvindelse er en proces med op- og nedture: det kræver tålmodighed, evnen til at bede om hjælp, justeringer i rutine og en klar vision for målet. Når indsatsen er afstemt med passende støtte og et inkluderende miljø, finder transformation sted, og den efterlader spor, der inspirerer andre til at prøve.
